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Warum der Women's Club
Der Women’s Club ist exklusiv für Frauen, die bereits mit mir an den Grundlagen gearbeitet haben – im FigurBewusst Programm, im 1:1-Coaching, bei DeineCoaches oder in unseren Gruppentrainings. Du hast deine Basis gelegt? Perfekt. Lass sie uns gemeinsam leben und weiterentwickeln.
Im Women’s Club gehen wir noch mehr in die Tiefe – über das reine Training hinaus.
Hier geht es darum, dich in deiner Kraft, deiner Weiblichkeit und deiner mentalen Stärke weiterzuentwickeln. Wir arbeiten an den Details, die langfristig den Unterschied machen:
Wir arbeiten an deiner Technik, damit du dich beim Training sicher, stark und verbunden mit deinem Körper fühlst.
Wir arbeiten an deiner Ernährung, damit sie dich nährt, stärkt und leicht in deinen Alltag integrierbar bleibt.
Wir arbeiten an deinem Mindset, damit du deine Ziele klar siehst, dranbleibst und dir selbst vertraust – auch, wenn es mal holprig wird.
Wir arbeiten an deiner Weiblichkeit, indem du lernst, Kraft und Sanftheit zu vereinen – für Ausstrahlung, Selbstsicherheit und innere Balance.
Was dich erwartet
Mit deiner monatlichen Mitgliedschaft bekommst du:
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2 Live-Calls pro Monat
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1 Coaching-Call zum Monatsthema (
Fokus: mentale Stärke, Selbstführung, Weiblichkeit) -
1 Bewegungseinheit
(Kraft/Mobility/Flow – sauber, effektiv, weiblich orientiert)
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WhatsApp-Community
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persönlicher Austausch, Motivation, kurze Impulse für deinen Alltag
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Wachsender Mitgliederbereich (neu) mit:
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Bodybuilding-Bereich: Trainingspläne (Gym & Home), geführte Workouts, Mobility-Einheiten, Ernährungstools & Rezeptideen
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Spiritbuilding-Bereich: Meditationen, Reflexionen, Journaling-Prompts, mentale Tools
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Aufzeichnungen aller Live-Sessions – flexibel abrufbar
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Monatlichen Challenges, Aktionen & Impulsen – sanft fordernd, klar strukturiert
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Dein Online-Training für Körper, Geist und Weiblichkeit
Im Women’s Club erwartet dich ein Online-Training, das mehr ist als Bewegung: klare Monatsfokusse statt Überforderung, weiblich fundiertes Krafttraining, das definiert und deine Weiblichkeit betont. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist verbindet. Hier formst du nicht nur deine Figur, sondern auch deine Haltung, Präsenz und innere Stärke. Der Club ist ideal für Frauen, die sich stark fühlen wollen, ihre Weiblichkeit bewusst leben und langfristig an sich selbst arbeiten möchten – mit Struktur, Leichtigkeit und echter Weiterentwicklung.
Dein Weg in den Women’s Club
Schritt für Schritt zu deiner Weiterentwicklung
Wenn du schon Alumna bist, kannst du hier dein Abo für den Women's Club abschließen. Wenn du zuvor noch nicht mit mir gearbeitet hast, sann starte mit dem FigurBewusst Programm oder einem individuellen 1:1-Coaching, um deine Grundlagen zu schaffen.
Das sagen meine Kundinnen
